Scholing

Jolanda lotus

Drie workshops over functionele yoga

Omdat we allemaal anders zijn

Ontdek meer over jouw lichaam en haal het beste uit je yoga practice. Ontdek het verschil tussen ‘skeletability’ versus ‘flexibility’. Tussen gunstig stimuleren en compressie van bot op bot.

Ontdek en ervaar de 7 archetypes in verschillende houdingen. Wat doen ze voor jouw lichaam en welke variaties passen bij jou?

Ontdek yin- en yang yoga; wanneer en waarom kies je voor een van deze twee of de combinatie. Ontdek de achtergrond, de verschillen in houdingen, meditatie en in ademhaling. Ervaar de effecten van beiden.

Deze workshops zijn los te volgen en perfect voor yoga beoefenaars en docenten die meer willen weten over functionele yoga, hoe het werkt in jouw lijf en hoe je er jouw yoga practice van kunt maken en het meest uit de lessen kunt halen.

Voor yoga docenten: Deze workshops zijn yoga alliance gecertificeerd als nascholing. (Verplichte nascholing is 20 uur per 3 jaar.)


Heb je vragen; bel of mail me.

Jolanda van der Linden
06 22560506
info@lindenyoga.nl

IMG 0614
IMG 0610

De workshops worden gegeven door Ciska en Jolanda

Wij geven beiden al meer dan 15 jaar yoga en hebben meer dan 1300 uur opleidingen en nascholingen gevolgd. Nog steeds ervaren en leren wij dagelijks wat yoga voor ons kan betekenen. Wij willen dit graag met je delen. Verder lachen we graag, zijn we nuchter (vinden we zelf) en niet te streng in de leer.


Workshop Jouw lijf, jouw yoga

Met de archetypes: Shoelace & Saddle

Ontdek meer over jouw lichaam en haal het beste uit je yoga practice. Ontdek ‘skeletability’ versus flexibility. Tussen gunstig stimuleren en de compressie van bot op bot.

Ontdek en ervaar de 7 archetypes als basishoudingen van waaruit je eindeloos kunt variëren. Ontdek wat de houdingen doen en welke variaties bij jou passen.

Ontdek yin- en yang yoga; wanneer en waarom kies je voor een van deze twee of de combinatie. Met de verschillende benadering in poses, meditatie en in ademhaling. Ervaar de effecten van beiden.

Datum: juli 2024

Prijs: € 49,00


Workshop Jouw lijf, jouw yoga

Met de archetypes: Caterpillar & Dragonfly

Ontdek meer over jouw lichaam en haal het beste uit je yoga practice. Ontdek ‘skeletability’ versus flexibility. Tussen gunstig stimuleren en de compressie van bot op bot.

Ontdek en ervaar de 7 archetypes als basishoudingen van waaruit je eindeloos kunt variëren. Ontdek wat de houdingen doen en welke variaties bij jou passen.

Ontdek yin- en yang yoga; wanneer en waarom kies je voor een van deze twee of de combinatie. Met de verschillende benadering in poses, meditatie en in ademhaling. Ervaar de effecten van beiden.

Datum: juli 2024


Prijs: € 49,00


Workshop Jouw lijf, jouw yoga

Met de archetypes: Twists, Dog en Dragon

Ontdek meer over jouw lichaam en haal het beste uit je yoga practice. Ontdek ‘skeletability’ versus flexibility. Tussen gunstig stimuleren en de compressie van bot op bot.

Ontdek en ervaar de 7 archetypes als basishoudingen van waaruit je eindeloos kunt variëren. Ontdek wat de houdingen doen en welke variaties bij jou passen.

Ontdek yin- en yang yoga; wanneer en waarom kies je voor een van deze twee of de combinatie. Met de verschillende benadering in poses, meditatie en in ademhaling. Ervaar de effecten van beiden.

Datum: september 2024

Prijs: € 49,00


Aanmelden

info@LindenYoga.nl

Meer in 2024

In de planning:

  1. Maak je les, sequence; volgorde van de houdingen
  2. Vinyasa/flow; ademhaling&beweging